Những mẹo làm đẹp cho chị em phụ nữ mà không phải ai cũng biết đến
Bất kì người phụ nữ nào cũng muốn mình luôn luôn xinh đẹp và trẻ trung,ở thời đại phát triển như hiện nay mỹ phẩm tràn ngập thị trường cho chúng ta lựa chọn,đôi khi vừa tốn kém mà có thể làm chúng ta tồi tệ hơn.Chúng ta cũng có thể dùng các mẹo làm đẹp từ xa xưa mà tác dụng của nó cũng cực hiệu quả
 |
| mẹo làm đẹp cho chị em phụ nữ |
- Lựa chọn thực phẩm : chế độ ăn uống là yếu tố làm đẹp cho da bạn,giúp bạn khỏe mạnh,tươi trẻ ,nên chọn những thực phẩm nhiều vitamin ngừa ung thư,bổ xung kẽm,và cung cấp dinh dưỡng trong quá trình ăn kiêng của chị em mình ,thức ăn thì nên chọn những chất giàu omega và các dưỡng chất ,thêm đó các loại rau củ trong bữa ăn hàng ngày là không thể thiếu,những loại rau quả xanh,tươi và theo mùa.Tráng miệng bằng các loại hoa quả có màu bên ngoài như táo,nho,cà chua....cung cấp vitamin tốt cho da chị em.đồ uống thì ko nên uống những nước có ga và chất hóa học,nên uống nhiều nước lọc
-khi tắm : mẹo hòa tan 1 chén dấm táo vào trong bồn tắm,nó giúp ta toát mồ hôi và thải độc hiệu quả cho cơ thể
- Nước trà lá mâm xôi tốt cho chị em trong thời kì kinh nguyệt bớt mệt mỏi hơn
- hàng này ta có thể trồng cây chuối khoảng 30 giây,nó giúp cho máu lưu thông được xuống phần đầu và mặt chúng ta,giúp cho da mặt hồng hào hơn
- Sử dụng nhiều sản phẩm từ nghệ tươi,và có thể dùng nghệ để đắp mặt nạ thường xuyên,nó giúp da bạn đẹp hơn qua thời gian sử dụng
- trước khi làm đẹp da mặt,ta nên rửa qua bằng nước ấm,nó giúp lỗ chân lông nở ra khi đó sẽ hấp thụ tốt dưỡng chất cho da hơn
- tẩy tế bào chết khoảng 1 tuần/lần giúp da luôn được đổi mới và đẹp hơn
- sử dụng bàn chải mềm,chải da bạn khi còn khô,nó giúp da thải độc tố tốt hơn
- sử dụng nhiều chất từ dừa tươi,giúp móng tay và móng chân bạn thêm đẹp hơn
- thoa đá lên mặt trước khi ngủ
 |
| chăm sóc da mặt |
- Sử dụng lát khoai tây để trị những mụn bọc to,cắt một lát khoai tây và áp lên vùng mụn,tới sáng hôm sau có thể bỏ ra
- sử dụng mật ong xoa lên chân,bọc chúng lại trong khoảng 10 phút,làm như vậy thường xuyên giúp da chân trở nên mịn màng hơn
- uống nước lọc hàng ngày để đào thải chất độc ra bên ngoài,nước lọc rất tốt cho cơ thể bạn hàng ngày
- bên cạnh đó ta phải tập thể dục thường xuyên để giúp cho cơ thể bạn đào thải chất độc ra ngoài hàng ngày,có một cơ thể khỏe mạnh,có một độ dẻo dai và giúp dáng đẹp hơn
- tao thói quen đọc sách trước khi ngủ mỗi ngày: đọc sách giúp ta quên đi một ngày làm việc mệt mỏi,tạo cảm giác mơ mộng trong những cuốn sách và giấc ngủ sẽ sâu hơn,mỗi sáng thức dậy bạn sẽ thấy mình tỉnh tao hơn trong một ngày làm việc mới
Thông tin liên quan
